5 Keys to Building Your Personal Sanctuary

Cinq éléments clés pour créer votre propre sanctuaire

/ Me, myself & I

Chaque clignotement, message entrant et défilement interminable dans les réseaux sociaux nous indiquent que le monde autour de nous évolue à une vitesse implacable et il est quasiment impossible de constamment maintenir ce rythme-là. Plus que jamais nous avons besoin d'un chez-soi, d'un endroit pour se remonter le moral et reprendre de l'énergie pour la journée à venir.

Nous avons élaboré les cinq éléments clés qui peuvent vous aider à créer votre sanctuaire afin de célébrer votre déesse intérieure et ressortir au meilleur de votre forme chaque jour.

1. Laissez entrer la lumière naturelle

Le soleil remontera votre moral et rendra la pièce instantanément plus agréable. Alors laissez entrer la lumière naturelle autant que possible, au moins pendant une partie de la journée. N'oubliez pas d'installer plusieurs sources de lumière artificielle afin de pouvoir modifier votre environnement et stimuler votre humeur. Ne vous contentez pas d'une simple source de lumière au plafond, pensez aux lampes de table, aux lampadaires et aux autres types d'éclairage. Cela vous permettra de concevoir un espace qui peut être tantôt calme, tantôt énergique, selon vos envies.

2. Perdez-vous dans des sensations olfactives

Sanctuaire ne serait pas sanctuaire sans bougies qui sont un symbole d'adoration et sont souvent utilisées comme offrande. Il va de même pour votre chambre — un espace sacré qui vous permet de décompresser après une journée et de vous reconnecter avec vous-même. Les bougies peuvent non seulement créer une atmosphère de sérénité et de recueillement mais également vous permettre de vous évader en voyage olfactif afin de remonter votre moral et vous apporter la paix. La lavande est parfaite pour la relaxation, tandis que le parfum vif et rafraichissant de la menthe poivrée contribue à la vigilance et à l'acuité mentale.

3. Créez de la stimulation visuelle avec des éléments métalliques

Chez PDPAOLA nous avons un rapport direct et très étroit avec les métaux. Leur nature noble leur permet de s'adapter à la fonction requise, à notre physique, de souligner notre identité et de raconter notre histoire. Ce pouvoir des métaux peut trouver son application dans la décoration d'intérieur. Diverses structures métalliques, cadres, supports et objets brillants ajoutent des accents stimulants et des points de convergence.

4. Explorez la couleur à travers la texture

Tandis que l'utilisation de couleurs claires procure de la paix et du calme et permet de vous ressourcer, n'hésitez pas à explorer tout le potentiel couleur de votre chambre. Plongez dans toutes les possibilités, jouez avec diverses textures, surfaces et finitions : transformez un espace terne et monochrome en un voyage visuel enrichissant et plein de détails surprenants.

5. Créez un autel au nom de votre déesse intérieure

Tandis que nos lits sont par excellence le lieu de repos, ne sous-estimez pas l'importance d'avoir un endroit de relaxation tout en étant complètement éveillée. Réservez une partie de votre chambre où vous pourriez vous cultiver dans la plus stricte intimité. Par exemple, un fauteuil confortable ou des coussins où vous pourriez vous installer et méditer sans être interrompue. Ou encore une table de chevet pour avoir votre livre favori ou une tasse de thé sous la main. Dans le contexte du rythme effréné de la vie moderne, il est plus que jamais important de méditer et de retrouver son équilibre afin de rester joyeuse, sereine et saine!

Construire consciemment un espace pour soi est aussi un passionnant voyage pour se redécouvrir. Prenez votre temps et réfléchissez à chaque détail qui vous accompagnera pendant longtemps.


Assurez-vous que chaque décision que vous prenez répond à vos besoins. Et cela va des questions purement pratiques (Ai-je vraiment besoin d'un vase géant sur ma table de chevet ?) aux questions plutôt spirituelles (Pourquoi suis-je angoissée à l'idée de regarder sous le lit où je garde tout un tas de choses que je n'utilise jamais?).

Tant qu'il est parfaitement normal de changer d'avis, prenez du temps avant de réaliser votre idée. Votre déesse intérieure va certainement être reconnaissante de tous les efforts que vous avez déployés pour créer le meilleur sanctuaire possible.